为丰富校园文化生活，提升学生心理素质，引导学生在课余时间通过轻松有趣的方式释放压力，绿色新技术学院学生会于10月19日下午在“湘约网事”辅导员工作室组织开展了一场心理减压手工活动。本次活动以“扭出创意，释放压力”为主题，全程分为三个阶段有序推进，兼具趣味性与互动性。

活动伊始，主持人通过破冰游戏拉开序幕，迅速点燃了同学们的参与热情，现场气氛轻松热烈。随后，在简单教学后，同学们纷纷选取自己喜欢的扭扭棒颜色，开启创意制作之旅。在整个创作过程中，大家的动手能力逐渐增强，从最初的生疏到逐渐熟练，在不断尝试中不仅掌握了基本手法，也逐渐打破了“自己没有艺术天赋”的思维局限。同学们在构思与实践中既提升了审美能力，也体验到亲手创作的成就感与乐趣，情绪得以舒缓，压力得到有效释放。

本次活动创新性地将手工创作与心理减压融为一体，不仅丰富了校园文化生活，也帮助同学们在趣味实践中学会调适情绪，为日常生活注入积极健康的兴趣动力。